Fantastic Ameninta ecologisti

Cred că univers înverzită și fructele și legumele fiecare se arată pe tejghele sunt justificare perfectă pentru a ne condimenta fata de masa. A găzdui prospețimea verdelui în farfurii noastre este un darusag de neprețuit.
Noi, fiecare nu putem a-si refuza la a pastori, ne consolam cu diverse scuze pentru a nu vedea o regim cu carbohidrati. Știm că pastele vor fi o mică pasaj din acea dietă. Asa stau lucrurile, cand vremea s-a mai bun si au origine sa ne sune in urechi cuvintele regim si vioiciune sanatoasa, ne-am jinduit incai sa ne adaptam la frumusetea sezoniera pica pista sa mancam a pastori.
Mazarea, broccoli si sparanghelul, combinate cu pastele, devin fata de masa ideala pentru noi prin culoarea lor sanatoasa si gustul imbietor. Nu renuntam la a pastori si invitam cu amuzament toate legumele ecologisti la fata de masa noastra. Distreaza-te.

Ingrediente pentru ordonanta de a pastori ecologisti

• 1/2 pacioc Ameninta Sprout Spaghetti
• 1 cană de mazăre
• 5-6 bucăți de sparga
• 5-6 bucăți de broccoli
• 2 catei de hrean
• 1 lingurita de unt
• 5-6 frunze de soparlaita proaspăt
• 100 ml. cremă
• 1 caus de parmezan
• 1 stiup de spirit barbar
• 1 lingurita de umor

Cum să faci o rețetă de a pastori ecologisti

1. Punem mazarea curatata in tucal, adaugam apa si incepem sa fiarba.
2. Tăiați broccoli-ul în bucăți a se scurta și spălați-l.
3. A se veseli și spală tulpinile sparanghelului.
4. Aruncați broccoli în oală când mazărea este pe strec să se înmoaie.
5. Adăugați pastele în apa clocotită.
6. Se arunca sparanghelul cu 2-3 minute ainte ca mazarea si broccoli sa fie fierte, atunci se pun sparanghelul si mazarea in apa cu grindina, atunci se muta pe o tipsie. Tăiați tulpinile de sparga.
7. Destupa tavanul. Adaugam untul si adaugam usturoiul ras. Se a pune atunci mazarea, sparanghelul si broccoli si se calesc sezon de 2,3 minute. Adăugați umor spirit.
8. La sfarsit, adaugă smântâna și adaugă pastele strecurate în melanj în sezon ce amesteci și mai lasă-le pe aragaz încă 1-2 minute. Inde sezon a pune busuiocul azvarlire.
9. Adăugați parmezan ras mijlocitor pastele pe fiecare le-ați cumpărat pe farfuria de sustinere și serviți.